Fresh fruit and vegetables provide fibre and vitamins.是什么意思？

Fresh fruit and vegetables provide fibre and vitamins.

新鲜水果和蔬菜提供植物纤维素和维生素。

fresh

adj. 新鲜的，淡水的，新的，无经验的；adv. 刚，最新的；n. 开始，新生，泛滥，淡水流；

例句
... an al fresco breakfast of fresh fruit.
以新鲜水果为主的露天早餐

fruit

n. 成果，水果，果实，（大地的）产物；vi. 树或花草结果；vt. 使…结果实；

例句
...13 year-olds spending their pocket money on fruit machines in arcades.
将零花钱花在游戏机室中水果盘老虎机上的13岁的少年们

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

vegetables

n. 蔬菜( vegetable的名词复数 )，生活单调的人，植物人，菜蔬；

例句
These vegetables and herbs have strong antiseptic qualities.
这些蔬菜和草本植物有很强的杀菌性。

provide

vt.& vi. 提供，供给，供应；vt. 规定，提供(+for)，装备，预备；vi. 抚养，赡养(+for)，做准备，预约(for 或 against)；

例句
The government will provide temporary accommodation for up to three thousand people...
政府将给多达3,000人提供临时住处。

fibre

n. 纤维，性格，硬纸板纤维板；

例句
In pregnancy a high fibre diet is doubly important...
在孕期,含高纤维素的饮食越发地重要。

vitamins

n. 维生素（ vitamin的名词复数 ）；

例句
If the supply of vitamins and minerals in the diet is inadequate, this will result in changes in body chemistry.
如果饮食中的维生素和矿物质含量太低，将会引起人体化学结构的变化。