My forearm deflected most of the first punch.是什么意思？

My forearm deflected most of the first punch.

我用前臂挡开了第一拳的大部分力道。

my

adj. 我的(I的所有格形式)；int. 啊呀，天啊；

例句
Racial discrimination is abhorrent to my council and our staff...
我的顾问班子和全体工作人员都对种族歧视深恶痛绝。

forearm

n. 前臂；vt. 预先武装，预先准备；

例句
My forearm deflected most of the first punch.
我用前臂挡开了第一拳的大部分力道。

deflected

adj. 偏离的；v. （使）偏斜，（使）偏离，（使）转向( deflect的过去式和过去分词 )；

例句
He stuck out his boot and deflected the shot over the bar seconds before the final whistle...
就在终场哨响前几秒，他伸脚一挡，使射门的球变向飞过了球门横梁。

most

adv. 最，最多（大），much的最高级，非常，很，几乎；adj. many的最高级，最多的，最大的，大概的，大多数的，大部分的；n. 最大限度，大部分，大多数人；

例句
As long as most people are happy to have the monarchy, the abolitionist position is an arrogant fantasy.
只要大多数人还乐意保留君主制，废除它的主张就是痴人说梦。

of

prep. 关于，属于…的，由…制成；aux. 助动词 [非标准用语、方言] =have [主用于虚拟语气]；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

first

n. 第一，最初，头等，一号，，[乐]高音部；adv. 最早，最初，首次，宁愿，优先；adj. 第一流的，最初的，最早的，基本的，概要的，高音的；num. 第一；

例句
He abbreviated his first name to Alec.
他将自己的名字缩写为亚历克。

punch

v. 用拳猛击，（用压穿器）穿孔，冲孔，按（键），压（按钮）；n. 重拳击打，打孔机，冲床，影响力；

例句
Government workers were made to punch time clocks morning, noon and night.
公务员早、中、晚都要打卡。