八步功法瑜伽注重呼吸和放松，是一种舒缓身心的锻炼方法。用英语怎么说？

八步功法瑜伽注重呼吸和放松，是一种舒缓身心的锻炼方法。

Astanga Yoga is a therapeutic physical exercise that focuses on breathing and relaxation.

Astanga

yoga

n. 瑜伽，喻家派，瑜伽（术），瑜伽修行法；

例句
...a yoga expert.
瑜伽大师

is

vt.& vi. 是（be的三单形式；n. 存在；

例句
Bollinger 'RD' is a rare, highly prized wine.
博林格RD香槟是一种名贵的备受推崇的葡萄酒。

therapeutic

adj. 治疗（学）的，疗法的，有益于健康的；

例句
Astanga Yoga is a therapeutic physical exercise that focuses on breathing and relaxation.
八步功法瑜伽注重呼吸和放松，是一种舒缓身心的锻炼方法。

physical

adj. 自然（界）的，身体的，物质的，自然规律的；n. 身体检查，体格检查；

例句
...victims of sexual and physical abuse.
遭受性虐待及肉体摧残的受害者

exercise

n. 练习，运动，训练，运用；vi. 锻炼，训练，练习；vt. 锻炼（身体某部位），使焦虑，使忧虑，实行，发挥（作用），运用；

例句
This was not an academic exercise — soldiers' lives were at risk...
这不是纸上演习——士兵的生命受到了威胁。

that

det. 那个，那；pron. 那个，那；conj. 多么，如此…以至，用于某些动词、形容词和名词后，引出各种从句；adv. 不那么，那样；

例句
...expensive make-up that we saw being advertised by a beautiful model...
我们所见的由一位漂亮模特代言的昂贵化妆品

focuses

n. 焦点， 焦距， 对焦点， 聚焦；

例句
My research focuses on the byways of children's literature.
我的研究集中于儿童文学中的一些冷门领域。

on

prep. （表示方向）向，（表示对象）对，（表示位置）在…上，（表示时间）在…之时；adv. （放，穿，连接）上，向前，（继续）下去；adj. 活动着的情况，状态，使用着的，发生着的，计划中的；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

breathing

n. 呼吸，（空气、花香等的）飘动，微风，短暂休息；adj. 呼吸着的，活的，栩栩如生的，逼真的；v. 呼吸( breathe的现在分词 )，轻声说话，低语，低声说；

例句
Poor posture can cause neck ache, headaches and breathing problems.
姿势不当会导致颈部疼痛、头痛和呼吸困难。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

relaxation

n. 消遣，放松，松懈，松弛，放宽，[生理]驰松；

例句
Diet and relaxation are two important keys to good health.
限制饮食和放松身心是保持健康的两个要诀。