整个非洲都经受了社会和政治动荡之苦。用英语怎么说？

整个非洲都经受了社会和政治动荡之苦。

The whole of Africa had been buffeted by social and political upheavals.

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

whole

adj. 全部的，所有的，完整的；n. 整体，整个，全部；

例句
The whole system should be abolished.
整个制度应该被废除。

of

prep. 关于，属于…的，由…制成；aux. 助动词 [非标准用语、方言] =have [主用于虚拟语气]；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

Africa

n. 非洲；adj. 非洲的；

例句
Armed only with a BBC microphone, I travelled across South Africa meeting writers.
仅仅凭借着一支英国广播公司的话筒，我走遍了南非，会见了许多作家。

had

v. 有（ have的过去式和过去分词 ），（亲属关系中）接受，拿，买到；

例句
He claimed that his parents had abandoned him...
他声称父母遗弃了他。

been

v. 用来表示某人或某物即主语本身，用来表示某人或某物属于某一群体或有某种性质（ be的过去分词 ），在，存在，不受干扰，去过了，be的过去分词；

例句
Have you been able to have any kind of contact?...
你联系上了吗？

buffeted

v. 反复敲打( buffet的过去式和过去分词 )，连续猛击，打来打去，推来搡去；

例句
Their plane had been severely buffeted by storms...
他们的飞机遭受到风暴的重创。

by

prep. 在…旁边，表示方式，由于，经过；adv. 经过，表示保留或保存时用，短暂拜访；

例句
...expensive make-up that we saw being advertised by a beautiful model...
我们所见的由一位漂亮模特代言的昂贵化妆品

social

adj. 社会的，社会上的，交际的，社交的，群居的，合群的；n. 联谊会，联欢会，社交聚会；

例句
Fear of rapid social change made temporary acquiescence in slavery tolerable in the South.
对飞速的社会变革的恐惧使得南部对奴隶制暂时的默许变得可以忍受。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

political

adj. 政治的，政党的，对政治有兴趣的；

例句
He has also called for an acceleration of political reforms.
他同时呼吁加快政治改革的步伐。

upheavals

n. 突然的巨变( upheaval的名词复数 )，大动荡，大变动，胀起；

例句
Their fear of reversals and upheavals is fully understandable.
他们这种怕反复、怕折腾的心情是完全可以理解的.