I was distraught and let out a bellow of tearful rage.是什么意思？

I was distraught and let out a bellow of tearful rage.

我心烦意乱，流着眼泪发了一通火。

was

v. 用来表示某人或某物即主语本身，用来表示某人或某物属于某一群体或有某种性质（ be的过去式 ），在，存在，不受干扰；

例句
There was a terrible sadness in her eyes...
她眼神中流露出深深的悲伤。

distraught

adj. 心神错乱的，几乎发狂的，忧心如焚的；

例句
His distraught parents were being comforted by relatives.
亲戚们正在安慰他那心急如焚的父母。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

let

允许，任由，让，随，假设，出租；

例句
'And now, without further ado, let me introduce our benefactor.'
“下面，闲话少说，让我来介绍一下我们的赞助人。”

out

adv. 出局，在外，在外部，完全，彻底，出版；prep. （表示来源）从，（从…里）出来，（表示不在原状态）脱离，离去；vt. 使熄灭，揭露，驱逐；adj. 外面的，出局的，下台的，外围的；n. 不流行，出局；

例句
We are scared to abandon ourselves to our feelings in case we seem weak or out of control.
我们不敢放纵自己的情感，以免显得太过软弱或缺乏自制。

bellow

vi. 发出吼叫声，咆哮（尤指因痛苦）；vt.& vi. 大声喝道，大叫，出大而有力的声音；n. 吼叫声，轰鸣声；

例句
I was distraught and let out a bellow of tearful rage.
我心烦意乱，流着眼泪发了一通火。

of

prep. 关于，属于…的，由…制成；aux. 助动词 [非标准用语、方言] =have [主用于虚拟语气]；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

tearful

adj. 含泪的，使人流泪的，潸，汪汪；

例句
Her tearful eyes brightened with interest.
她含着泪水的双眼因为好奇而闪闪发亮。

rage

n. 愤怒，激烈，猛烈，渴望，疯狂，〈口〉战争狂；vi. 大发脾气，动怒，流行，风

例句
The rage in his eyes made her blood run cold...
他眼中的怒火吓得她汗毛倒竖。