Refrain your tongue from backbiting.是什么意思？

Refrain your tongue from backbiting.

不要在背后中伤人家.

refrain

vt. 抑制，克制；n. （诗歌的）叠句，副歌，经常重复的评价（或抱怨）；vi. 忍耐，节制；

例句
He appealed to all factions to refrain from violence.
他呼吁所有派系避免使用暴力。

your

pron. 你的，你们的，尊，玉，乃；

例句
I think there's something a little peculiar about the results of your test.
我认为你的化验结果有点不对劲。

tongue

n. 舌头，喙，语言，方言，演说，鞋舌，[复]口才；vt. 用舌吹，舔，嵌接，[古]批评，指责；vi. 吹奏（管乐器），运用舌法发音，突出；

例句
He bit his tongue as he found himself on the point of saying 'follow that car'.
他想说“跟上那辆车”，话到嘴边又咽了回去。

from

prep. （表示时间）从…，（表示原因）因为，（表示来源）来自…，（表示分离）与…分离[隔开]；

例句
...an abortive attempt to prevent the current President from taking office.
企图阻止现任总统连任的失败尝试

backbiting

n. 诽谤，中伤；v. 中伤( backbite的现在分词 )；

例句
Corporate backbiting is nothing new.
在公司里，背后说人坏话并非什么新鲜事。