Refrain your tongue from backbiting.是什么意思？

Refrain your tongue from backbiting.

不要在背后中伤人家.

refrain

vt. 抑制，克制；n. （诗歌的）叠句，副歌，经常重复的评价（或抱怨）；vi. 忍耐，节制；

your

pron. 你的，你们的，尊，玉，乃；

tongue

n. 舌头，喙，语言，方言，演说，鞋舌，[复]口才；vt. 用舌吹，舔，嵌接，[古]批评，指责；vi. 吹奏（管乐器），运用舌法发音，突出；

from

prep. （表示时间）从…，（表示原因）因为，（表示来源）来自…，（表示分离）与…分离[隔开]；

backbiting

n. 诽谤，中伤；v. 中伤( backbite的现在分词 )；