不要在背后中伤人家.用英语怎么说？

不要在背后中伤人家.

Refrain your tongue from backbiting.

refrain

vt. 抑制，克制；n. （诗歌的）叠句，副歌，经常重复的评价（或抱怨）；vi. 忍耐，节制；

例句
He appealed to all factions to refrain from violence.
他呼吁所有派系避免使用暴力。

your

pron. 你的，你们的，尊，玉，乃；

例句
I think there's something a little peculiar about the results of your test.
我认为你的化验结果有点不对劲。

tongue

n. 舌头，喙，语言，方言，演说，鞋舌，[复]口才；vt. 用舌吹，舔，嵌接，[古]批评，指责；vi. 吹奏（管乐器），运用舌法发音，突出；

例句
He bit his tongue as he found himself on the point of saying 'follow that car'.
他想说“跟上那辆车”，话到嘴边又咽了回去。

from

prep. （表示时间）从…，（表示原因）因为，（表示来源）来自…，（表示分离）与…分离[隔开]；

例句
...an abortive attempt to prevent the current President from taking office.
企图阻止现任总统连任的失败尝试

backbiting

n. 诽谤，中伤；v. 中伤( backbite的现在分词 )；

例句
Corporate backbiting is nothing new.
在公司里，背后说人坏话并非什么新鲜事。