The Koran recommends fasting as a penance before pilgrimages.是什么意思？

The Koran recommends fasting as a penance before pilgrimages.

《古兰经》劝告人们在朝圣前斋戒，以作为一种补赎。

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

Koran

n. 《古兰经》（伊斯兰教），《可兰经》；

例句
The Koran describes paradise as a place containing a garden of delight...
《古兰经》将天国描述成一个乐园。

recommends

v. 托( recommend的第三人称单数 )，推荐，劝告，使显得吸引人；

例句
The report recommends an overhaul of public finances...
该报告建议对公共财政进行彻底改革。

fasting

adj. 禁食的；n. 禁食；

例句
A set period of fasting is supposed to bring us closer to godliness...
据说定期斋戒会让我们更虔诚。

as

adv. 同样地，一样地，例如；prep. 作为，以…的身份，如

例句
As far as I can recall, Patti was a Smith.
我记得帕蒂是姓史密斯的。

penance

n. （赎罪的）苦行，苦修；

例句
...a time of fasting, penance and pilgrimage...
斋戒、补赎和朝圣的时代

before

prep. 在…之前，先于，优于，当着…的面，与其…；conj. 在…之前，在…以前，比…早些，与其…；adv. 先前，从前，在前，在前方；

例句
He pleaded guilty before a court martial to absenting himself without leave.
在军事法庭上他对自己擅离职守表示服罪。

pilgrimages

n. 朝圣者的旅程( pilgrimage的名词复数 )；

例句
Many music-lovers make pilgrimages to Mozart's natal place.
很多爱好音乐的人去访问莫扎特的出生地。