I do special neck and shoulder exercises...是什么意思？

I do special neck and shoulder exercises...

我做专门的颈部和肩部运动。

do

aux. 构成疑问句和否定句，代替动词，用于加强语气；vt. 做，干，进行，从事；vi. 表现，进展，引起，行过；n. 社交聚会，社交活动，宴会；

例句
Rachel was going to do something about Jacob...
蕾切尔将对雅各布有所行动。

special

adj. 特殊的，专门的，专用的，重要的；n. 专车，特价，特刊，特约稿；

例句
He's already altered several of the proposals in his economic plan to accommodate demands of special interests.
他已经改动了经济计划中的几项提议以迁就特殊利益集团的要求。

neck

n. 颈，脖子，衣领，海峡，[地]岩颈；vi. 搂着脖子亲吻，相拥互吻，变狭窄；vt. 使变细，与…搂著脖子亲吻，割颈杀死（家禽等）；

例句
Poor posture can cause neck ache, headaches and breathing problems.
姿势不当会导致颈部疼痛、头痛和呼吸困难。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

shoulder

n. 肩膀，（衣服的）肩部，山肩，路肩；vt. 担负，承担，肩起，挑起，用肩顶…；

例句
The bags have adjustable shoulder straps...
这些包的肩带可以调整。

exercises

n. 练习( exercise的名词复数 )，（弹钢琴指法等的）训练，使用，演习；v. 锻炼，训练，练习( exercise的第三人称单数 )，锻炼（身体某部位），使焦虑，发挥（作用）；

例句
The exercises in this chapter can guide you, but it will be up to you to do the actual work.
这一章的练习能给你指导，但实际的工作还得靠你自己完成。