Exert yourself to the utmost!是什么意思？

Exert yourself to the utmost!

子其勉之!

exert

vt. 发挥，运用，使受（影响等），用（力）；

例句
Do not exert yourself unnecessarily.
不要做无谓的努力。

yourself

pron. 你自己，（用以加强语气）亲自，你的正常或健康的情况；

例句
You grew up in an agnostic household and have never been able to bring yourself to believe in God.
你在一个信奉不可知论的家庭里长大，一直都无法信仰上帝。

to

prep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

utmost

adj. 极度的，最大的，最远的；n. 极限，最大限度；

例句
One thing is certain, both have the utmost respect for each other...
有一点可以肯定，那就是双方都非常尊重对方。