不要把薯片和巧克力当零食来吃，要吃些芹菜和胡萝卜。用英语怎么说？

不要把薯片和巧克力当零食来吃，要吃些芹菜和胡萝卜。

Instead of snacking on crisps and chocolate, nibble on celery or carrot.

instead

adv. 代替，顶替，反而，反倒；

例句
But instead of ending in agreement, the talks broke up in acrimony at the end of the week.
但是到这个周末，谈判非但没有达成协议反而在唇枪舌剑中不欢而散。

of

prep. 关于，属于…的，由…制成；aux. 助动词 [非标准用语、方言] =have [主用于虚拟语气]；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

snacking

N-COUNT 快餐;便餐；N-COUNT 小吃;零嘴；VERB 吃小吃;吃点心；

例句
Instead of snacking on crisps and chocolate, nibble on celery or carrot...
不要把薯片和巧克力当零食来吃，要吃些芹菜和胡萝卜。

on

prep. （表示方向）向，（表示对象）对，（表示位置）在…上，（表示时间）在…之时；adv. （放，穿，连接）上，向前，（继续）下去；adj. 活动着的情况，状态，使用着的，发生着的，计划中的；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

crisps

n. <英>炸马铃薯片( crisp的名词复数 )；v. （使）变脆( crisp的第三人称单数 )；

例句
Instead of snacking on crisps and chocolate, nibble on celery or carrot...
不要把薯片和巧克力当零食来吃，要吃些芹菜和胡萝卜。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

chocolate

n. 巧克力，巧克力糖，巧克力色；adj. （含有）巧克力的，巧克力色的；

例句
There are 32 different kinds of chocolate on sale along with the bread and cakes.
有32种不同的巧克力与面包和蛋糕一起出售。

nibble

vt.& vi. 啃，一点一点地咬（吃）；vt. 啃出（洞），一点一点咬出（洞）；vi. 慢慢减少，小口咬，（对提议、建议等）显出略有兴趣的样子，表示对…稍感兴趣；n. 轻咬，显出有兴趣，很少量食物；

例句
Instead of snacking on crisps and chocolate, nibble on celery or carrot...
不要把薯片和巧克力当零食来吃，要吃些芹菜和胡萝卜。

celery

n. 芹菜，香芹粉，芹菜籽；

例句
Instead of snacking on crisps and chocolate, nibble on celery or carrot...
不要把薯片和巧克力当零食来吃，要吃些芹菜和胡萝卜。

or

conj. 或，或者，还是，不然，否则，左右；prep. <古、诗>在…之前，比…更早；n. [纹章]黑金色、黑色；

例句
We are scared to abandon ourselves to our feelings in case we seem weak or out of control.
我们不敢放纵自己的情感，以免显得太过软弱或缺乏自制。

carrot

n. 胡萝卜，〈非正式〉好处，回报，不能兑现的报酬；

例句
They will be set targets, with a carrot of extra cash and pay if they achieve them...
会给他们设定目标,如果能达到,就能得到额外的现金和报酬。