我有一个椎间盘错位了，疼得我动弹不得。用英语怎么说？

我有一个椎间盘错位了，疼得我动弹不得。

I had slipped a disc and was frozen in a spasm of pain.

had

v. 有（ have的过去式和过去分词 ），（亲属关系中）接受，拿，买到；

例句
He claimed that his parents had abandoned him...
他声称父母遗弃了他。

slipped

adj. 打滑，打滑的；v. 滑( slip的过去式和过去分词 )，滑脱，下降，（健康状况等）变差；

例句
They picked up momentum, then slipped into neutral and coasted quietly down the slope.
他们加大油门，再切入空挡，随后没大响动地滑下山坡。

disc

n. 圆盘，唱片，磁盘；

例句
The turning disc is connected by a drive belt to an electric motor.
转盘由一根传动带与电机相连。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

was

v. 用来表示某人或某物即主语本身，用来表示某人或某物属于某一群体或有某种性质（ be的过去式 ），在，存在，不受干扰；

例句
There was a terrible sadness in her eyes...
她眼神中流露出深深的悲伤。

frozen

adj. 冷冻的，冰封的，冻硬的，呆若木鸡的；v. 结冰（ freeze的过去分词），冷藏，冻结，冻住；

例句
...the frozen food aisle.
冷冻食物通道

in

prep. 采用（某种方式），穿着，带着，（表示位置）在…里面，（表示领域，范围）在…以内，（表示品质、能力等）在…之中；adv. 在家，进入，到达，流行，当选；adj. 在内的，朝内的，在位的，执政的，[口语]流行的，时髦的，（车等）到站的；n. 执政党，掌权者，知情者，<美口>入口，门路，<体>（板球或棒球）攻球的一方；

例句
There was a terrible sadness in her eyes...
她眼神中流露出深深的悲伤。

spasm

n. 痉挛，抽搐，（能量、行为等的）突发，发作；

例句
I had slipped a disc and was frozen in a spasm of pain.
我有一个椎间盘错位了，疼得我动弹不得。

of

prep. 关于，属于…的，由…制成；aux. 助动词 [非标准用语、方言] =have [主用于虚拟语气]；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

pain

n. 痛苦，刻苦，令人厌烦的人[事物]，身体某部分的疼痛[不适]；vt.& vi. （使）疼痛，（使）痛苦，伤害；vt. 使…痛苦，使…烦

例句
Despite considerable pain she has been getting out and about almost as normal...
尽管还很痛，她已经基本上行动如常。