束缚是顽固的, 但要摆脱它时我又心痛.用英语怎么说？

束缚是顽固的, 但要摆脱它时我又心痛.

Obstinate are the trammels , but my heart aches when I try to break them.

obstinate

adj. 顽固的，固执的，难于控制的，方头不劣；

例句
'You're an obstinate man,' she said. 'Is that a criticism,' I said, 'or just an observation?'.
“你是个很执拗的人，”她说道。“你这是批评呢，”我说，“还是只是发表评论而已？”

are

vi. （用于第二人称单复数现在时，第一、三人称复数现在时）是；n. 公亩（等于100平方米）；

例句
We are scared to abandon ourselves to our feelings in case we seem weak or out of control.
我们不敢放纵自己的情感，以免显得太过软弱或缺乏自制。

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

trammels

n. 限制( trammel的名词复数 )，渔网，椭圆规，量规；v. 束缚，妨碍( trammel的第三人称单数 )，用网捕捉；

例句
Chattering trammels You are more and more troublesome. don't you go immediately?
念紧箍咒)你是越来越烦人了, 还不快去!

but

conj. 但是，而是，除了，只因为；prep. 除…以外；adv. 只，不过，只是，另一方面；n. 借口，推辞，但是，反对；pron. [关系代词，意义相当于 who…not, which…not]；vt. 对…说“但是”；

例句
English food can be wonderful but the normal English diet is abominable.
英国也有美食，只是一般的日常饮食太过糟糕。

my

adj. 我的(I的所有格形式)；int. 啊呀，天啊；

例句
Racial discrimination is abhorrent to my council and our staff...
我的顾问班子和全体工作人员都对种族歧视深恶痛绝。

heart

n. 心，心脏，感情，要点，胸部；vt. 鼓励，激励；vi. 结心；

例句
...abnormal heart rhythms and high anxiety levels.
心律不齐和高度焦虑

aches

n. 疼痛( ache的名词复数 )；v. 渴望( ache的第三人称单数 )；

例句
My leg still aches when I sit down...
坐下时我的腿还会痛。

when

adv. 什么时候，（用于时间的表达方式之后）在那时，其时，当时；conj. 在…时，既然，如果；pron. 什么时候，那时；n. 时间，时候，日期，场合；

例句
It was a Christmas when shoppers passed by expensive silks in favor of more practical gifts.
这是一个购物者不理会昂贵的丝绸衣服而热衷于更实用礼物的圣诞节。

try

vt.& vi. 试图，努力，实验，审判，考

例句
He stopped to try to adjust his vision to the faint starlight...
他停下脚步试着让眼睛适应微弱的星光。

to

prep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

break

vt. （使）破，打破（纪录），（常指好天气）突变，开始；vi. （嗓音）突变，突破，破晓，（价格）突然下

例句
Stallone wants to break away from his action-hero image.
史泰龙想要摆脱动作明星的形象。

them

pron. 他们，她们，它们；

例句
I take care of them to the best of my abilities...
我尽我所能地照顾他们。