他们直言不讳地谈论自己和自己的感受，让人觉得耳目一新。用英语怎么说？

他们直言不讳地谈论自己和自己的感受，让人觉得耳目一新。

It was refreshing to talk about themselves and their feelings with brutal honesty...

it

pron. 它，他，正好是所需的，事实[情况]；n. <美俚>傻瓜，笨蛋，<俚>绝妙的人，理想的东西，登峰造极；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

was

v. 用来表示某人或某物即主语本身，用来表示某人或某物属于某一群体或有某种性质（ be的过去式 ），在，存在，不受干扰；

例句
There was a terrible sadness in her eyes...
她眼神中流露出深深的悲伤。

refreshing

adj. 使人精神焕发的，提神的，使人耳目一新的；v. 使恢复，使振作(refresh的现在分词)；

例句
Published in association with the Council for the Protection of Rural England, the book provides refreshing solutions to the long-term problem of water conservation.
这本书与英格兰乡村保护委员会合作出版，就节约水资源这个长期问题提供了全新的解决方法。

to

prep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

talk

v. 说话，讨论，讲，说，说闲话；n. 交谈，讨论，报告，空话；

例句
...trying to talk above the noise...
努力使说话声高过噪音

about

prep. 关于，大约，在…周围；adv. 大约，在附近，在四周，几乎；adj. 在附近的，四处走动的，在起作用的，在流行中的；

例句
The helicopter can zip along at about 150 kilometres an hour.
该直升机能以每小时150公里左右的速度疾进。

themselves

pron. 他[她，它]们自己，他们亲自，“himself”的复数，“herself”的复数；

例句
Most officers and men acquitted themselves well throughout the action.
大多数军官及士兵在整个战斗中表现出色。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

their

pron. 他（她，它）们的，在提及性别不详的人时，用以代替 him 或 her；

例句
Their permissiveness toward their children reflects the wild abandon of their own lives.
他们对孩子的放任折射出他们自身生活的放浪形骸。

feelings

n. 感情，情绪，心情，情感，感觉( feeling的名词复数 )，感情，同情，知觉；

例句
We are scared to abandon ourselves to our feelings in case we seem weak or out of control.
我们不敢放纵自己的情感，以免显得太过软弱或缺乏自制。

with

prep. 和，跟，随着，关于，和…一致；

例句
A waiter entered with a tray...
侍者端着托盘进来了。

brutal

adj. 野蛮的，残忍的，不讲理的，无情的；

例句
He was the victim of a very brutal murder.
他是一桩恶性谋杀案的受害者。

honesty

n. 诚实，真诚，正直，〈古〉贞洁，[植]一年生缎花；

例句
His honesty had been his downfall...
他败在诚实。