他猛一使劲掷出铁饼.用英语怎么说？

他猛一使劲掷出铁饼.

He gave the discus a tremendous heave.

he

pron. 他，它，一个人；n. 雄性动物；

gave

v. 给予，赠送( give的过去式 )，（与名词连用描述某一动作，意义与该名词相应的动词相同），供给，交给；

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

discus

n. 铁

tremendous

adj. 极大的，巨大的，可怕的，惊人的，极好的；

heave

vt. 举起，投掷，使起伏，呕吐；vt.& vi. 喘息，呕吐；vi. 起伏，（山丘等）隆起，拖，气喘；n. 举起，波动，隆起，呕吐；