I've not been sparing with the garlic...是什么意思？

I've not been sparing with the garlic...

我总是用很多大蒜。

ve

abbr. Venezuela 委内瑞拉；

例句
Conclusion The TCD abnormity of VE occurs mainly in intracervical artery system.
结论病毒性脑炎脑血流动力学异常改变以颈内动脉系统为主.

not

adv. 不，[用以表示否定、否认、拒绝、禁止等]不是，几乎不，未必，没有[用于否定后面的词或短语]；

例句
It became very clear that the incident was not just an aberration, it was not just a single incident.
事实已经很清楚，这件事不是偶发的，它并不是一起孤立的事件。

been

v. 用来表示某人或某物即主语本身，用来表示某人或某物属于某一群体或有某种性质（ be的过去分词 ），在，存在，不受干扰，去过了，be的过去分词；

例句
Have you been able to have any kind of contact?...
你联系上了吗？

sparing

adj. 节约的，贫乏的，仁慈的；

例句
I've not been sparing with the garlic...
我总是用很多大蒜。

with

prep. 和，跟，随着，关于，和…一致；

例句
A waiter entered with a tray...
侍者端着托盘进来了。

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

garlic

n. 大蒜，蒜头；

例句
The generous amount of garlic adds flavour...
蒜多了能提味。