Exfoliate your back at least once a week.是什么意思？

Exfoliate your back at least once a week.

每周至少一次搓掉背部死皮。

exfoliate

v. 片状剥落，鳞片样脱落，使片状脱落，使鳞片脱落；

your

pron. 你的，你们的，尊，玉，乃；

back

n. 背，背部，背面，反面，后面，后部，（椅子等的）靠

at

prep. （表示位置）在，在（某时间或时刻），以，达， 向，朝；n. 阿特（老挝辅币单位，100 阿特 = 1 基普）；

least

pron. 最小的，最少的，程度最轻的；adv. 最少，最小；

once

adv. 一次，一趟，一倍，曾经，一旦；conj. 一旦…就…，一经；n. 一次，一回；

week

n. 一星期，周，工作周（一个星期中的工作时间）；