No pains, no gains.是什么意思？

No pains, no gains.

不劳则无获。

no

adv. 不，否，一点也没有；adj. 没有的，不许的，一点儿也没有，决不是的；n. 不，否定，否认，反对票，否决票；abbr. 数字(number)，元素锘(nobelium)的符号；

例句
...a crime wave that shows no sign of abating.
丝毫没有减弱迹象的犯罪势头

pains

n. 麻烦，辛苦，痛苦( pain的名词复数 )，劳苦，令人厌烦的人[事物]，身体某部分的疼痛[不适]；

例句
It seems to ease all the aches and pains of a hectic and tiring day.
繁忙劳碌了一天所带来的周身酸痛似乎被一扫而空。

gains

n. 利润( gain的名词复数 )，[土木工程]腰槽，获益；v. 获得( gain的第三人称单数 )，赢得，增加，（钟、表）走快；

例句
This will be used to counterweight the capital gains argument.
这将被用来反对资本收益论。