Always breathe through your nose...是什么意思？

Always breathe through your nose...

要一直用鼻子呼吸。

always

adv. 总是，老是，永远，始终，常常，不断地；

例句
Some cities are always going to be more advantaged.
一些城市总会有一些得天独厚的优势。

breathe

vi. 呼吸，活着，生存，小憩一会儿，歇歇气，散发香气；vt. 呼吸，吸进（如香气），尤指平静地吐露，低语，使…明显的，暗示；

例句
Always breathe through your nose...
要一直用鼻子呼吸。

through

prep. 通过，穿过，经由，透过，凭借；adv. 从头到尾，彻底，自始至终；adj. （电话）接通，通话完毕，有洞的，直达的；

例句
The proposal was instantly voted through with two to one in favour, accompanied by enthusiastic applause...
在热烈的掌声中，提案以2比1的优势很快通过了表决。

your

pron. 你的，你们的，尊，玉，乃；

例句
I think there's something a little peculiar about the results of your test.
我认为你的化验结果有点不对劲。

nose

n. 鼻子，嗅觉，芳香，香气，突出的部分；vt. 嗅出，闻出，用鼻子触，用鼻子品评（酒）等，探出；vi. 小心探索着前进，探问；

例句
He had a thin aquiline nose and deep-set brown eyes.
他长着窄长的鹰钩鼻和深陷的褐色眼睛。