She found peace through yoga and meditation.是什么意思？

She found peace through yoga and meditation.

她通过瑜伽和冥想找到了宁静。

she

pron. 她，它；

例句
Her lover walked out on her after she had aborted their child.
她的情人在她打掉胎儿后甩了她。

found

vt. 创办，成立，建立；v. 发现( find的过去式)，找到，到达，发觉；n. 不另外收费的供应品[服务等]，（工资以外）另行供给的膳食[住宿等]；adj. （文艺作品等）找到的，拾得的，拣到的，自然形态的，〈英〉（对房客等）不另加费供应的，已包括在价款[租金等]之内的；

例句
I went round the streets and found his new abode.
我走街串巷找到了他的新住所。

peace

n. 和平，和睦，治安，安心；

例句
...a fitting way to celebrate the peace accord.
庆祝和平协定的恰当的方式

through

prep. 通过，穿过，经由，透过，凭借；adv. 从头到尾，彻底，自始至终；adj. （电话）接通，通话完毕，有洞的，直达的；

例句
The proposal was instantly voted through with two to one in favour, accompanied by enthusiastic applause...
在热烈的掌声中，提案以2比1的优势很快通过了表决。

yoga

n. 瑜伽，喻家派，瑜伽（术），瑜伽修行法；

例句
...a yoga expert.
瑜伽大师

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

meditation

n. 默想，默念，沉思，冥想；

例句
It takes twenty to twenty-five years of study and meditation to qualify as a lama.
要学习和静修20到25年才有资格成为喇嘛。