她通过瑜伽和冥想找到了宁静。用英语怎么说？

她通过瑜伽和冥想找到了宁静。

She found peace through yoga and meditation.

she

pron. 她，它；

found

vt. 创办，成立，建立；v. 发现( find的过去式)，找到，到达，发觉；n. 不另外收费的供应品[服务等]，（工资以外）另行供给的膳食[住宿等]；adj. （文艺作品等）找到的，拾得的，拣到的，自然形态的，〈英〉（对房客等）不另加费供应的，已包括在价款[租金等]之内的；

peace

n. 和平，和睦，治安，安心；

through

prep. 通过，穿过，经由，透过，凭借；adv. 从头到尾，彻底，自始至终；adj. （电话）接通，通话完毕，有洞的，直达的；

yoga

n. 瑜伽，喻家派，瑜伽（术），瑜伽修行法；

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

meditation

n. 默想，默念，沉思，冥想；