我赶到时睡眼惺忪，头发蓬乱。用英语怎么说？

我赶到时睡眼惺忪，头发蓬乱。

I arrived bleary-eyed and rumpled.

arrived

v. 到达，来( arrive的过去式和过去分词 )，发生；

例句
...a bundle of letters which had arrived for me in my absence...
我不在期间寄给我的一大堆信件

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

rumpled

v. 弄皱，使凌乱( rumple的过去式和过去分词 )；

例句
...a sprawl of white, rumpled sheets...
一床皱巴巴的白色被单