保罗身体极其灵活，而且非常结实。用英语怎么说？

保罗身体极其灵活，而且非常结实。

Paul was incredibly supple and strong...

Paul

倒齿，掣爪；

was

v. 用来表示某人或某物即主语本身，用来表示某人或某物属于某一群体或有某种性质（ be的过去式 ），在，存在，不受干扰；

incredibly

adv. 难以置信地，很，极为；

supple

adj. （身体）柔软的，灵活的，易弯曲的，顺从的，巴结的；v. 使柔软，使柔顺，使顺从，驯（马），变柔软，变柔

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

strong

adj. 强的，坚强的，强烈的，强壮的；adv. 强劲地，猛烈地，大大地，坚强地；