冥想有助于降低血压或使血压恢复正常。用英语怎么说？

冥想有助于降低血压或使血压恢复正常。

Meditation tends to lower or normalize blood pressure...

meditation

n. 默想，默念，沉思，冥想；

例句
It takes twenty to twenty-five years of study and meditation to qualify as a lama.
要学习和静修20到25年才有资格成为喇嘛。

tends

v. 照料( tend的第三人称单数 )，照顾，招待，侍候；

例句
Health spending tends to rise disproportionately as countries become richer; but even adjusting for this, America is a case apart.
随着国家愈加富有，医疗保健费用增加的幅度却往往与之不成比例；但即使美国为此作出调整，还是与别国不同。

to

prep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

lower

adj. 下方的，在底部的，较低级的；v. 降低，减少，缩小；

例句
...a speech in which he affirmed a commitment to lower taxes...
他作出减税承诺的演讲

or

conj. 或，或者，还是，不然，否则，左右；prep. <古、诗>在…之前，比…更早；n. [纹章]黑金色、黑色；

例句
We are scared to abandon ourselves to our feelings in case we seem weak or out of control.
我们不敢放纵自己的情感，以免显得太过软弱或缺乏自制。

normalize

vt. 使正常化，使标准化；

例句
Meditation tends to lower or normalize blood pressure...
冥想有助于降低血压或使血压恢复正常。

blood

n. 血，血液，流血，杀戮，杀人（罪），牺牲，有…类型的血的，血统，血气，气质；vt. 用血染（皮革等），用血弄湿，使出血，抽…的血，让新人初试做某事，使先取得经

例句
He was admitted yesterday for treatment of blood clots in his lungs.
他昨天入院治疗肺部的血块。

pressure

n. 压（力），压强，大气压，强迫；v. 强迫，迫使，竭力劝说；

例句
This latest incident will add to the pressure on the government...
最近的这次事件将会给政府增加压力。