可怜的唐纳德一直在杞人忧天。用英语怎么说？

可怜的唐纳德一直在杞人忧天。

Poor Donald's been worrying himself silly.

poor

adj. 贫穷的，贫乏的，令人怜悯的，可怜的，匮乏的，低劣的；n. the poor 贫困者，穷人；

例句
I suppose the shock had addled his poor old brain.
我估摸这个打击已经把他那可怜的脑袋瓜搞糊涂了。

been

v. 用来表示某人或某物即主语本身，用来表示某人或某物属于某一群体或有某种性质（ be的过去分词 ），在，存在，不受干扰，去过了，be的过去分词；

例句
Have you been able to have any kind of contact?...
你联系上了吗？

worrying

adj. 焦虑的，烦恼的，令人担心的；

例句
I don't stay awake at night worrying about that...
我并没有因为那件事而担心得彻夜不眠。

himself

pron. （反身代词）他自己，（用以加强语气）他亲自，他本人；

例句
He pleaded guilty before a court martial to absenting himself without leave.
在军事法庭上他对自己擅离职守表示服罪。

silly

adj. 蠢的，糊涂的，不明事理的，没头脑的；n. （常用于向孩子指出其愚蠢行为）傻孩子，淘气鬼，傻子，蠢货；

例句
That silly old bat. I ask you, who'd she think she was?
那个老蠢货。我倒要问一问，她以为她是谁呀？