包含了足量一天所需新鲜水果的饮食用英语怎么说？

包含了足量一天所需新鲜水果的饮食

...a diet containing adequate daily amounts of fresh fruit...

diet

n. 日常饮食，规定饮食；vt.& vi. （使）节制饮食；vi. 节食，进规定饮食；

例句
English food can be wonderful but the normal English diet is abominable.
英国也有美食，只是一般的日常饮食太过糟糕。

containing

v. 控制( contain的现在分词 )，克制，牵制，包含；

例句
...an appeal to save a library containing priceless manuscripts...
为挽救存有珍贵手稿的图书馆的一次募捐

adequate

adj. 足够的，适当的，恰当的，差强人意的，胜任的；

例句
One in four people worldwide are without adequate homes...
全世界有1/4的人没有个像样的家。

daily

adj. 每日的，日常的，一日的，每日一次的，每个工作日的；n. 日报，（不寄宿的）仆人，白天做家务的女佣；adv. 每日，逐日，每周日，日复一日地；

例句
After 19 May, strikes were occurring on a daily basis...
5月19日之后，每天都会发生罢工。

amounts

n. 量( amount的名词复数 )，总额，金额，全部意义；

例句
It absorbed vast amounts of capital that could have been used for investment...
它消耗掉了原本可用于投资的大笔资金。

of

prep. 关于，属于…的，由…制成；aux. 助动词 [非标准用语、方言] =have [主用于虚拟语气]；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

fresh

adj. 新鲜的，淡水的，新的，无经验的；adv. 刚，最新的；n. 开始，新生，泛滥，淡水流；

例句
... an al fresco breakfast of fresh fruit.
以新鲜水果为主的露天早餐

fruit

n. 成果，水果，果实，（大地的）产物；vi. 树或花草结果；vt. 使…结果实；

例句
...13 year-olds spending their pocket money on fruit machines in arcades.
将零花钱花在游戏机室中水果盘老虎机上的13岁的少年们