从...中脱离, 摆脱用英语怎么说？

从...中脱离, 摆脱

extricate itself out of

extricate

vt. 使摆脱困难，脱身；n. 解脱，解脱者；

itself

pron. (it的反身形式)，它自己，它本身，自身，本身；

out

adv. 出局，在外，在外部，完全，彻底，出版；prep. （表示来源）从，（从…里）出来，（表示不在原状态）脱离，离去；vt. 使熄灭，揭露，驱逐；adj. 外面的，出局的，下台的，外围的；n. 不流行，出局；

of

prep. 关于，属于…的，由…制成；aux. 助动词 [非标准用语、方言] =have [主用于虚拟语气]；