跳板的高度是1米和3米.用英语怎么说？

跳板的高度是1米和3米.

The springboards are 1 metre and 3 metres high.

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

springboards

n. （有助于成功的）跳板( springboard的名词复数 )，（跳水、体操等体育运动中的）跳板，踏板；

例句
The springboards are 1 meter and 3 meters high.
跳板分1米和3米两种高度.

are

vi. （用于第二人称单复数现在时，第一、三人称复数现在时）是；n. 公亩（等于100平方米）；

例句
We are scared to abandon ourselves to our feelings in case we seem weak or out of control.
我们不敢放纵自己的情感，以免显得太过软弱或缺乏自制。

metre

n. 米，公尺，格律，韵律；

例句
Prices start at £13.95 a metre for printed cotton...
印花棉布以每米13.95英镑的价格起售。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

metres

n. 米( metre的名词复数 )，（诗的）格律，用于竞赛名称 metres；

例句
I saw a man in a blue jacket thirty metres ahead of me...
我看见在我前面30米处有一个身穿蓝色夹克的男人。

high

adj. 高的，高尚的，崇高的，高音调的，高级的，高等的；adv. （程度等）高地，高价地，奢侈地；n. 高处，高位，[气象学]高气压，高压地带，高水平；

例句
...abnormal heart rhythms and high anxiety levels.
心律不齐和高度焦虑