Be particularly fastidious about washing your hands before touching food.是什么意思？

Be particularly fastidious about washing your hands before touching food.

接触食物前尤其对洗手不能有半点马虎。

be

v. 是，有，存在，做，成为，发生；aux. 用来表示某人或某物即主语本身，用来表示某人或某物属于某一群体或有某种性质；

例句
The older child should be able to prepare a simple meal...
那个年纪稍大的孩子应当会做一顿简单的饭菜。

particularly

adv. 特别，尤其，异乎寻常地；

例句
...an incident which particularly affronted Kasparov.
让卡斯帕罗夫感到特别受辱的一件事

fastidious

adj. 挑剔的，讲究的，苛求的，（微生物等）需要复杂营养的；

例句
...her fastidious attention to historical detail...
她对历史细节的过分关注

about

prep. 关于，大约，在…周围；adv. 大约，在附近，在四周，几乎；adj. 在附近的，四处走动的，在起作用的，在流行中的；

例句
The helicopter can zip along at about 150 kilometres an hour.
该直升机能以每小时150公里左右的速度疾进。

washing

n. 洗涤，洗涤剂，正在洗或待洗的衣服，洗下的污垢；adj. 洗涤用的，清洗用的；v. wash的现在分词；

例句
He could also learn to use the vacuum cleaner, the washing machine and other household appliances.
他可以再学学使用吸尘器、洗衣机和其他家用电器。

your

pron. 你的，你们的，尊，玉，乃；

例句
I think there's something a little peculiar about the results of your test.
我认为你的化验结果有点不对劲。

hands

n. 手( hand的名词复数 )，人手，（工具等的）把，帮助；

例句
He lifted his hands above his head...
他将双手举过头顶。

before

prep. 在…之前，先于，优于，当着…的面，与其…；conj. 在…之前，在…以前，比…早些，与其…；adv. 先前，从前，在前，在前方；

例句
He pleaded guilty before a court martial to absenting himself without leave.
在军事法庭上他对自己擅离职守表示服罪。

touching

adj. 令人同情的，感人的，动人的；prep. <书>关于，至于；v. 接触(touch的现在分词)；

例句
...a touching elegy for a lost friend.
致亡友的感人挽歌

food

n. 食物，食品，粮食，养料，资料；

例句
English food can be wonderful but the normal English diet is abominable.
英国也有美食，只是一般的日常饮食太过糟糕。