I staved off jet lag with a bath and an early night.是什么意思？

I staved off jet lag with a bath and an early night.

我洗了个澡又提前睡下，免除飞行时差的反应。

staved

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例句
The deckhouse has been staved in by the tremendous seas.
甲板室已被巨浪打破.

off

prep. 从…落下，离开，从…去掉，下班；adv. 离开，距，离，被取消，下班；adj. 不新鲜的，不能接受，不礼

例句
He eased his foot off the accelerator.
他松开了油门。

jet

n. 喷嘴，喷雾，喷气式飞机，喷射流，煤玉；vi. 乘喷气式飞机，射出；adj. 黑玉制的或黑玉似的，象炭一般黑的；vt. 喷射，喷出；

例句
...a black velvet bodice with jet black beading.
黑色丝绒紧身连衣裙上身镶饰着深黑色串珠

lag

vi. 走得极慢，落后；vt. 落后于，给…加上外套，把…关进牢里，逮捕；n. 滞后，（两事件之间的）时间间隔，囚犯，防护套，桶板；

例句
There's a time lag between infection with HIV and developing AIDS...
从感染艾滋病病毒到病发有一段滞后期。

with

prep. 和，跟，随着，关于，和…一致；

例句
A waiter entered with a tray...
侍者端着托盘进来了。

bath

n. 沐浴，洗澡，浴缸，澡盆，浸，泡，洗澡水；vt.& vi. （给…）洗澡；

例句
'I'm having a bath and going to bed,' she announced, and left the room.
“我要洗个澡然后上床睡觉，”她大声说完便离开了房间。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

an

art. 一（在元音字母前代替不定代词a），一任一某一，一个；

例句
He started eating an apple...
他开始吃苹果。

early

adj. 早的，早期的，早日的，（果实等）早熟的；adv. 早，在初期，先前，提早；

例句
Popular acceptance of authority had been an early aim of the Nationalists.
国家主义者的一个早期目标是推动民众对权威的接受。

night

n. 夜，晚上，（举行盛事的）夜晚；

例句
Video cameras with night vision can be activated by movement.
带夜视镜的摄像机一有动静就会启动。