Slacken your legs and slowly lie back.是什么意思？

Slacken your legs and slowly lie back.

放松双腿, 慢慢向后躺下。

slacken

vt.& vi. （使）放慢，（使）放松、松懈、松弛，（使）减弱；

your

pron. 你的，你们的，尊，玉，乃；

legs

n. 木头支架，腿( leg的名词复数 )，（与同一对手进行的比赛中的）一场，裤腿，腿肉；

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

slowly

adv. 缓慢地，慢吞吞地，慢腾腾地，慢条斯理地，不慌不忙地，袅袅，迟钝，痴痴呆呆地，逐步；

lie

v. 躺，坐落在，处于…状态，说谎；n. 谎言，谎话，状态，位置；

back

n. 背，背部，背面，反面，后面，后部，（椅子等的）靠