Exercise conditions your muscles.是什么意思？

Exercise conditions your muscles.

锻炼使肌肉健壮。

exercise

n. 练习，运动，训练，运用；vi. 锻炼，训练，练习；vt. 锻炼（身体某部位），使焦虑，使忧虑，实行，发挥（作用），运用；

例句
This was not an academic exercise — soldiers' lives were at risk...
这不是纸上演习——士兵的生命受到了威胁。

conditions

n. （居住、工作或做事情的）环境，（影响某事发生的）物质环境，<保险>承保险别，条件( condition的名词复数 )，状况，健康状况，环境；

例句
They have been living under the most appalling conditions for two months.
他们已经在恶劣不堪的条件下生活两个月了。

your

pron. 你的，你们的，尊，玉，乃；

例句
I think there's something a little peculiar about the results of your test.
我认为你的化验结果有点不对劲。

muscles

n. 肌肉( muscle的名词复数 )，（操纵他人的）力量，权力，肌肉组织；

例句
She could see the muscles of his shoulders beneath his T-shirt...
她可以看到他T恤衫下的肩部肌肉。