Doing aerobics is a good way to improve one’s health.是什么意思？

Doing aerobics is a good way to improve one’s health.

做有氧健身操是改善健康状况的一个好方法。

doing

n. 做，不能接受，难以完成，事件；v. 做( do的现在分词 )，干，学习，研究；

例句
I'm not above doing my own cleaning.
我很乐意自己做扫除。

aerobics

n. 有氧健身法，有氧健身计划，耗氧健身运动；

例句
I'd like to join an aerobics class to improve my fitness.
我想参加有氧运动训练班来增强体质。

is

vt.& vi. 是（be的三单形式；n. 存在；

例句
Bollinger 'RD' is a rare, highly prized wine.
博林格RD香槟是一种名贵的备受推崇的葡萄酒。

good

adj. 好的，优秀的，有益的，漂亮的，健全的；n. 好处，利益，善良，善行，好人；adv. 同well；

例句
This recipe makes a good accompaniment to ice-cream.
这道食谱适合搭配冰激凌。

way

n. 道路，方法，方向，某方面；adv. 远远地，大大地；

例句
The way that American history is taught may change in order to accommodate some more of those cultures.
美国历史的授课方式可能会为了照顾到更多的文化而作改变。

to

prep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

improve

vt. 提高（土地、地产）的价值，利用（机会），改善，改良；vi. 变得更好，改进，改善；

例句
Better driving equipment will improve track adhesion in slippery conditions.
较好的驾驶设备能够提升在湿滑路面上的抓地力。

health

n. 健康状况，卫生，保健，昌盛，兴旺；

例句
In my local health centre there's about forty parking spaces...
我们本地的保健中心约有40个停车位。