Give your upper body a workout by using handweights.是什么意思？

Give your upper body a workout by using handweights.

用哑铃来锻炼上身。

give

vt.& vi. 给予，赠送，作出；vt. 供给，产生，举办，（为购买某物或做某事而）支付；vi. （物体）塌下，让步；n. 伸展性，弹性；

your

pron. 你的，你们的，尊，玉，乃；

upper

adj. 地位较高的，上面的，内地的，地表层的；n. 鞋帮，靴面，兴奋剂，令人兴奋的经历；

body

n. 身体，尸体，团体，物体；vt. 赋予形体；

workout

n. 锻炼，练习，试

by

prep. 在…旁边，表示方式，由于，经过；adv. 经过，表示保留或保存时用，短暂拜访；

using

v. 使用（ use的现在分词 ），利用，耗费，吸（毒）；n. 使用，利用，用途，使用权；