Give your upper body a workout by using handweights.是什么意思？

Give your upper body a workout by using handweights.

用哑铃来锻炼上身。

give

vt.& vi. 给予，赠送，作出；vt. 供给，产生，举办，（为购买某物或做某事而）支付；vi. （物体）塌下，让步；n. 伸展性，弹性；

例句
We closed our offices at 2:00 p.m. to give employees time to absorb the bad news.
我们下午两点就放工了，以便给员工时间来慢慢接受这一坏消息。

your

pron. 你的，你们的，尊，玉，乃；

例句
I think there's something a little peculiar about the results of your test.
我认为你的化验结果有点不对劲。

upper

adj. 地位较高的，上面的，内地的，地表层的；n. 鞋帮，靴面，兴奋剂，令人兴奋的经历；

例句
Gently raise your upper body to a sitting position, without the aid of your hands.
在不用手扶的前提下，慢慢抬起上身直到坐起。

body

n. 身体，尸体，团体，物体；vt. 赋予形体；

例句
...drugs which will fool the body into accepting transplants.
能使身体顺利接受移植器官的药物

workout

n. 锻炼，练习，试

例句
Vary ways of workout to release oneself from stress intrinsically and extrinsically.
以瑜珈和放松技巧为主,强调身心的开发与协调.

by

prep. 在…旁边，表示方式，由于，经过；adv. 经过，表示保留或保存时用，短暂拜访；

例句
...expensive make-up that we saw being advertised by a beautiful model...
我们所见的由一位漂亮模特代言的昂贵化妆品

using

v. 使用（ use的现在分词 ），利用，耗费，吸（毒）；n. 使用，利用，用途，使用权；

例句
The segments are filmed using either local actors or the actual people involved...
这些片断是由当地的演员或真实的当事人参与拍摄的。