Even normal racing produces enormous straining, requiting the helmet to protect the neck and spine.是什么意思？

Even normal racing produces enormous straining, requiting the helmet to protect the neck and spine.

甚至是一般的赛车运动都会产生极大的张力, 这就要求头盔能保护颈部和脊椎.

even

adv. 甚至，更加， 即使，恰巧在…时候；adj. 公平的，平坦的， 偶数的，平均的；vt. 使平坦，使相等；vi. 变平，成为相等；

例句
In his later life he became even more absent-minded.
他晚年变得愈加健忘了。

normal

adj. 正常的，正规的，标准的，[数学]正交的，精神健全的；n. 正常，常态，标准，[数学]法线；

例句
English food can be wonderful but the normal English diet is abominable.
英国也有美食，只是一般的日常饮食太过糟糕。

racing

n. 速度比赛，赛跑，赛马，赛车等，竞赛；adj. 专为比赛而设计或饲养的，比赛用的；vi. 赛马(race的ing形式)，竞赛；

例句
The general standard of racing was abysmal.
竞赛总体水平极糟。

produces

v. 生产( produce的第三人称单数 )，产生，制作，创作；

例句
The company produces titanium alloy.
该公司生产钛合金。

enormous

adj. 巨大的，庞大的，极恶的，凶暴的；

例句
An enormous grin spread across his face...
他咧着大嘴笑了。

straining

n. 变形，应变；v. 拉紧( strain的现在分词 )，尽量利用，尽全力，过滤；

例句
Today we are overpopulated, straining the earth's resources.
现在我们人口过多，致使地球资源使用过度。

requiting

v. 报答( requite的现在分词 )，酬谢，回报，报复；

例句
Even normal racing produces enormous straining, requiting the helmet to protect the neck and spine.
甚至是一般的赛车运动都会产生极大的张力, 这就要求头盔能保护颈部和脊椎.

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

helmet

n. 头盔，钢盔，盔形物，盔状物，[植]盔状花冠；vt. 给…戴上头盔；

例句
A man in a crash helmet was mounting a motorbike...
一位戴头盔的男子正跨上摩托车。

to

prep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

protect

vt. 保护，保卫，贸易保护，备款以支付；

例句
It has been claimed that wine helps protect against heart disease.
有人声称葡萄酒有助于预防心脏病。

neck

n. 颈，脖子，衣领，海峡，[地]岩颈；vi. 搂着脖子亲吻，相拥互吻，变狭窄；vt. 使变细，与…搂著脖子亲吻，割颈杀死（家禽等）；

例句
Poor posture can cause neck ache, headaches and breathing problems.
姿势不当会导致颈部疼痛、头痛和呼吸困难。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

spine

n. 脊柱，脊椎，（动植物的）刺，书脊；

例句
Don't arch your back, keep your spine straight.
别佝着背，把腰挺直。