This is an energizing yoga - based move that stimulates the nervous system.是什么意思？

This is an energizing yoga - based move that stimulates the nervous system.

这是一项基于瑜伽的提神运动,有助于刺激神经系统.

this

pron. 这，这个，这事，这人，这时，下面所说的事；adj. 这，这个，刚过去的，即将到来的，今…，本…；adv. 这样地，就是这样，这么地；

is

vt.& vi. 是（be的三单形式；n. 存在；

an

art. 一（在元音字母前代替不定代词a），一任一某一，一个；

energizing

v. 给予…精力，能量( energize的现在分词 )，使通电；

yoga

n. 瑜伽，喻家派，瑜伽（术），瑜伽修行法；

based

adj. 有根基的，有基地的；v. 立基于，以…为基础(base的过去式和过去分词)；

move

vt.& vi. 移动，搬动；vi. 搬家，行动，进展，（机器等）开动；vt. 提议，使感动，摇动，变化；n. 改变，迁移；

that

det. 那个，那；pron. 那个，那；conj. 多么，如此…以至，用于某些动词、形容词和名词后，引出各种从句；adv. 不那么，那样；

stimulates

v. 刺激( stimulate的第三人称单数 )，激励，使兴奋，起兴奋作用，起刺激作用，起促进作用；

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

nervous

adj. 焦虑的，紧张不安的，神经质的；

system

n. 体系，系统，制度，身体，方法；