坐的时候尽量不要无精打采的。用英语怎么说？

坐的时候尽量不要无精打采的。

Try not to slouch when you are sitting down...

try

vt.& vi. 试图，努力，实验，审判，考

例句
He stopped to try to adjust his vision to the faint starlight...
他停下脚步试着让眼睛适应微弱的星光。

not

adv. 不，[用以表示否定、否认、拒绝、禁止等]不是，几乎不，未必，没有[用于否定后面的词或短语]；

例句
It became very clear that the incident was not just an aberration, it was not just a single incident.
事实已经很清楚，这件事不是偶发的，它并不是一起孤立的事件。

to

prep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

slouch

vi. 无精打采地立、坐或行走，低垂，耷拉；vt. 使下垂，使耷拉；n. （帽边等的）下垂，笨拙的人，懒散的人，没精打采[垂头丧气]的姿态；

例句
Try not to slouch when you are sitting down...
坐的时候尽量不要无精打采的。

when

adv. 什么时候，（用于时间的表达方式之后）在那时，其时，当时；conj. 在…时，既然，如果；pron. 什么时候，那时；n. 时间，时候，日期，场合；

例句
It was a Christmas when shoppers passed by expensive silks in favor of more practical gifts.
这是一个购物者不理会昂贵的丝绸衣服而热衷于更实用礼物的圣诞节。

you

pron. 你，你们，您们，各位，大家；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

are

vi. （用于第二人称单复数现在时，第一、三人称复数现在时）是；n. 公亩（等于100平方米）；

例句
We are scared to abandon ourselves to our feelings in case we seem weak or out of control.
我们不敢放纵自己的情感，以免显得太过软弱或缺乏自制。

sitting

n. （摆姿势让人画像或拍照的）一次（时间），开会，入席，（饭店等）一批；adj. 坐着的，就座的，在任期中的，孵卵中的；v. （使）坐( sit的现在分词 )，坐落，处在，（在…中）任

例句
He's sitting his final exams in accountancy.
他正参加会计学的期末考试。

down

adv. （坐、倒、躺）下，向下，（表示范围或顺序的限度）下至；prep. （从高处）向下，（表示位置）在…的下方，（表示方向）沿着…向下，（表示时间）自…以来；adj. 向下的，沮丧的，计算机或计算机系统停机，（以…）落后于对手的；n. （鸟的）绒羽，绒毛，软毛，汗毛；vt. 放下，（尤指大口或快速地）喝下，使摔倒，击落（敌机等）；vi. [常用于祈使句中]下去，下来，卧倒，下降；

例句
She walked across the floor and lay down on the bed...
她走过地板躺在了床上。