我忍不住发出一声赞叹。用英语怎么说？

我忍不住发出一声赞叹。

I couldn't repress a sigh of admiration.

repress

v. 抑制，镇压，压抑；

例句
People who repress their emotions risk having nightmares...
压抑情感的人容易做噩梦。

sigh

vi. 叹气，悲叹，悲鸣；vt. 叹气地说；n. 叹气，叹气声；

例句
There was an audible sigh of relief.
听得出来松了一口气。

of

prep. 关于，属于…的，由…制成；aux. 助动词 [非标准用语、方言] =have [主用于虚拟语气]；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

admiration

n. 钦佩，赞美，引人赞美的人或物，怀着对…的赞美；

例句
Her athleticism drew the admiration of the crowd.
她的运动才能令众人赞叹不已。