这种食物既能充饥又有营养。用英语怎么说？

这种食物既能充饥又有营养。

The food is filling and wholesome.

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

food

n. 食物，食品，粮食，养料，资料；

例句
English food can be wonderful but the normal English diet is abominable.
英国也有美食，只是一般的日常饮食太过糟糕。

is

vt.& vi. 是（be的三单形式；n. 存在；

例句
Bollinger 'RD' is a rare, highly prized wine.
博林格RD香槟是一种名贵的备受推崇的葡萄酒。

filling

n. 装满，填满，填充物，（糕点内的）馅，（织品的）纬纱；v. 填满(fill的ing形式)；

例句
He had an assemblage of old junk cars filling the backyard.
他的后院里堆满了废旧汽车。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

wholesome

adj. 有益健康的，健全的，合乎卫生的；

例句
My mood this year is for a cosy, nice and thoroughly wholesome Christmas.
我今年想过一个温馨、愉快并且绝对健康的圣诞节。