我必须得小心，免得嗓子痛，话都说不出来。用英语怎么说？

我必须得小心，免得嗓子痛，话都说不出来。

I had to be careful not to get a sore throat and lose my voice.

had

v. 有（ have的过去式和过去分词 ），（亲属关系中）接受，拿，买到；

例句
He claimed that his parents had abandoned him...
他声称父母遗弃了他。

to

prep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

be

v. 是，有，存在，做，成为，发生；aux. 用来表示某人或某物即主语本身，用来表示某人或某物属于某一群体或有某种性质；

例句
The older child should be able to prepare a simple meal...
那个年纪稍大的孩子应当会做一顿简单的饭菜。

careful

adj. 仔细的，小心的，周到的，慎，心细；

例句
He really must be careful about thinking aloud. Who knew what he might say?
他的确该注意自己说话不经思索的问题。谁知道他会说些什么？

not

adv. 不，[用以表示否定、否认、拒绝、禁止等]不是，几乎不，未必，没有[用于否定后面的词或短语]；

例句
It became very clear that the incident was not just an aberration, it was not just a single incident.
事实已经很清楚，这件事不是偶发的，它并不是一起孤立的事件。

get

vt. 得到，抓住，说服，受到（惩罚等）；vt.& vi. 到达，来；vi. 成为，开始，设法对付，获得利益或财

例句
The regulations were relaxed and the prisoners could get out and about a bit.
规定有所放宽，犯人可以出去短暂放风。

sore

adj. 疼痛的，使人伤心的，恼火的，发怒的；n. （肌肤的）痛处，伤处；adv. 〈古，诗〉同sorely；

例句
The President declined to deliver the speech himself, on account of a sore throat...
总统因嗓子不适而婉拒了亲自讲话。

throat

n. 咽喉，颈前部，[植物学]管颈；vt. 用沙哑的声音或嗓音发音；

例句
My throat constricted, so that I had to concentrate on breathing.
我的嗓子发紧，所以我不得不把注意力集中在呼吸上。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

lose

vt. 失去，错过，遗失，耽搁；vi. 损失，输掉，走慢，降低价

例句
Without more training or advanced technical skills, they'll lose their jobs.
没有进一步的培训或高级技能的话，他们就会丢掉工作。

my

adj. 我的(I的所有格形式)；int. 啊呀，天啊；

例句
Racial discrimination is abhorrent to my council and our staff...
我的顾问班子和全体工作人员都对种族歧视深恶痛绝。

voice

n. 嗓音，（动词的）语态，呼声，发言权，歌唱才能；vt. 发音，表达，说出，给（一部乐曲）配上声部，给（如管风琴音管）整声；

例句
Her voice is passionate. Her eyes are ablaze.
她声音激昂，目光如火。