他说，外来者统治安哥拉的时间已长达4个世纪。用英语怎么说？

他说，外来者统治安哥拉的时间已长达4个世纪。

For four centuries, he says, foreigners have ruled Angola...

for

prep. 为，为了，倾向于，关于，当作；conj. 因为，由于；

例句
I've come looking for a bit of advice.
我特来讨教。

four

num. 四，四个，第四；n. 四个人（或事物）的一组，得四分的一击，四人赛艇；

例句
His car was held up and he was abducted by four gunmen...
他的车遭遇拦劫，随后他被4名持枪歹徒劫持。

centuries

n. 100年，一世纪( century的名词复数 )，100分，千秋；

例句
The herb has been used for centuries to curdle milk.
那种香草几个世纪以来都被用来制作酸乳。

he

pron. 他，它，一个人；n. 雄性动物；

例句
Logic had prevailed and he had abandoned the idea.
最终理智占了上风，他打消了那个念头。

says

v. 说，讲(say的第三人称单数)；

例句
'When I was an adolescent,' says a thirty-one-year-old man, 'I thought girls held all the aces.'
“当我还是个毛头小伙儿时，”一个31岁的男人说，“我觉得完全是女孩子说了算。”

foreigners

n. 外国人( foreigner的名词复数 )，外来人，外地人，老外，蕃；

例句
Officials hoped admitting fewer foreigners would calm the situation...
官员们希望通过减少外国人入境的数量来使局势平定下来。

have

aux. 用以构成完成式及完成式的不定式，表示已经…；vt. 有，具有，拿，取得，从事，必须，不得不；n. 〈口〉有产者，有钱人，富国，〈英俚〉欺骗，诈骗；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

ruled

adj. （纸张）有平行线条的；

例句
He ruled with absolute power.
他实行独裁统治。

angola

安哥拉棉毛呢；

例句
Today, Angola mysterious existence of large, single or not is still doubtful.
时至今日, 安哥拉神秘大单的存在与否仍存疑问.