你第一步应该是去找老师或学校辅导员谈谈。用英语怎么说？

你第一步应该是去找老师或学校辅导员谈谈。

Your first step should be to talk to a teacher or school counselor...

your

pron. 你的，你们的，尊，玉，乃；

例句
I think there's something a little peculiar about the results of your test.
我认为你的化验结果有点不对劲。

first

n. 第一，最初，头等，一号，，[乐]高音部；adv. 最早，最初，首次，宁愿，优先；adj. 第一流的，最初的，最早的，基本的，概要的，高音的；num. 第一；

例句
He abbreviated his first name to Alec.
他将自己的名字缩写为亚历克。

step

n. 步，脚步，步骤，手段，步调，级别；vt.& vi. 举步，行走，踩，踏上，跨入，轻快地走；vi. 踏，踩，走；vt. 跳舞，迈步，使成阶梯状；

例句
Getting into the aft cabin involves a slight step down from saloon level.
去后舱需要从餐厅的位置略微往下迈一小步。

should

应该，将会，可能，本应；

例句
The older child should be able to prepare a simple meal...
那个年纪稍大的孩子应当会做一顿简单的饭菜。

be

v. 是，有，存在，做，成为，发生；aux. 用来表示某人或某物即主语本身，用来表示某人或某物属于某一群体或有某种性质；

例句
The older child should be able to prepare a simple meal...
那个年纪稍大的孩子应当会做一顿简单的饭菜。

to

prep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

talk

v. 说话，讨论，讲，说，说闲话；n. 交谈，讨论，报告，空话；

例句
...trying to talk above the noise...
努力使说话声高过噪音

teacher

n. 教师，教员，老师，先生，[航]教练机；

例句
He was now a teacher and a respectable member of the community.
他现在是一位教师，并且是社区内受人尊敬的一员。

or

conj. 或，或者，还是，不然，否则，左右；prep. <古、诗>在…之前，比…更早；n. [纹章]黑金色、黑色；

例句
We are scared to abandon ourselves to our feelings in case we seem weak or out of control.
我们不敢放纵自己的情感，以免显得太过软弱或缺乏自制。

school

n. 学校，上学，学院，群；vt. 训练，锻炼，教育，教导，约束，给…上学；

例句
I was terrible at school and left with few academic qualifications...
我的学习成绩一塌糊涂，离校时几乎没有学历。

counselor

n. 顾问，<律>律师，（使馆等的）参赞，（协助学生解决问题的）指导老师；

例句
He handled his responsibilities as a counselor in an intelligent and caring fashion.
作为一名顾问他精明能干、热心周到。