这种锻炼会明显改善体力，增加耐力。用英语怎么说？

这种锻炼会明显改善体力，增加耐力。

The exercise obviously will improve strength and endurance.

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

exercise

n. 练习，运动，训练，运用；vi. 锻炼，训练，练习；vt. 锻炼（身体某部位），使焦虑，使忧虑，实行，发挥（作用），运用；

例句
This was not an academic exercise — soldiers' lives were at risk...
这不是纸上演习——士兵的生命受到了威胁。

obviously

adv. 明显地；

例句
I thought he was very attractive and obviously very intelligent...
我觉得他魅力非凡，才智过人。

will

n. 愿意，意志（力），[法]遗嘱；vt. 决心要，将（财产等）遗赠某人，用意志力驱使（某事发生）；vi. 愿意， 希望， 想要；

例句
He will be keeping abreast of the news...
他将时刻关注最新消息。

improve

vt. 提高（土地、地产）的价值，利用（机会），改善，改良；vi. 变得更好，改进，改善；

例句
Better driving equipment will improve track adhesion in slippery conditions.
较好的驾驶设备能够提升在湿滑路面上的抓地力。

strength

n. 力量，优点，长处，（光、声、色等的）力度，人力[数]；

例句
Roland was taken aback by our strength of feeling...
我们反应如此强烈，令罗兰大吃一惊。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

endurance

n. 耐久（力），持久（力），忍耐，忍耐力；

例句
It has good endurance against grinding, aging and good airproof performance.
具有良好的耐磨性 、 耐老化性和气密性.