举重会使手臂和肩膀的肌肉发达。用英语怎么说？

举重会使手臂和肩膀的肌肉发达。

Lifting weights will build arm and shoulder muscles.

lifting

n. 举起，起重，上升，提高；v. 举起，抬起( lift的现在分词 )，提高，运送，解除（封锁、包围等）；

例句
He warned that lifting copyright restrictions could beggar the industry.
他警告说解除版权限制会使这个行业一贫如洗。

weights

n. 重量( weight的名词复数 )，重物，砝码，重要性；

例句
...the decimal system of metric weights and measures...
公制度量衡的十进制

will

n. 愿意，意志（力），[法]遗嘱；vt. 决心要，将（财产等）遗赠某人，用意志力驱使（某事发生）；vi. 愿意， 希望， 想要；

例句
He will be keeping abreast of the news...
他将时刻关注最新消息。

build

vt. 建造，构筑，建立，开发，为…建立基础；vi. 建造，营造，扩大，扩展，发展，达到；n. 体格，构造，〈俚〉优美的体型，肉体美；

例句
Marine construction technology like this is very complex, somewhat analogous to trying to build a bridge under water.
像这样的海底建造技术很复杂，与尝试在水下建桥有些相似。

arm

n. 臂，武器，[复数]战事，权力；vi. 准备（斗争），准备行动（against）；vt. 装备（防御工事），准备（攻击或迎击），配备，防护；

例句
He has never put an arm around his wife to accommodate photographers...
他从未为了迎合摄影师而搂住妻子。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

shoulder

n. 肩膀，（衣服的）肩部，山肩，路肩；vt. 担负，承担，肩起，挑起，用肩顶…；

例句
The bags have adjustable shoulder straps...
这些包的肩带可以调整。

muscles

n. 肌肉( muscle的名词复数 )，（操纵他人的）力量，权力，肌肉组织；

例句
She could see the muscles of his shoulders beneath his T-shirt...
她可以看到他T恤衫下的肩部肌肉。