Ballet classes are important for poise and grace.是什么意思？

Ballet classes are important for poise and grace.

芭蕾课可以很好地使人保持优雅的仪态。

ballet

n. 芭蕾舞，芭蕾舞剧，芭蕾舞团，芭蕾舞音乐；

例句
I trained as a ballet dancer...
我受过芭蕾舞训练。

classes

n. 班( class的名词复数 )，等级，阶级，种类；

例句
Part-time English classes are offered. In addition, students can take classes in word-processing and computing...
开设了非全日制的英语班。另外，学生可以修读文字处理和计算机课程。

are

vi. （用于第二人称单复数现在时，第一、三人称复数现在时）是；n. 公亩（等于100平方米）；

例句
We are scared to abandon ourselves to our feelings in case we seem weak or out of control.
我们不敢放纵自己的情感，以免显得太过软弱或缺乏自制。

important

adj. 重要的，权威的，有势力的，有地位的；

例句
The presence or absence of clouds can have an important impact on heat transfer...
有无云层对热量的传递会产生重要的影响。

for

prep. 为，为了，倾向于，关于，当作；conj. 因为，由于；

例句
I've come looking for a bit of advice.
我特来讨教。

poise

n. 泰然自若，自信，体态，姿态；vt. 使平衡，保持（某种姿势），抓紧，使稳定；

例句
Deportment and poise were as important as good marks for young ladies.
对妙龄少女来说，仪态身姿和优秀成绩一样重要。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

grace

n. 恩泽，优雅，慈悲，魅力；v. 使优美，惠赐；

例句
In China Grace Thompson observed the great variety of loads that were carried by 'slim, erect but muscular Amazons'.
在中国，格雷丝·汤普森看见“苗条、挺直而强健的女人们”携带着各种物品。