Try to laugh at it instead of getting uptight.是什么意思？

Try to laugh at it instead of getting uptight.

试着一笑了之，不要紧张。

try

vt.& vi. 试图，努力，实验，审判，考

例句
He stopped to try to adjust his vision to the faint starlight...
他停下脚步试着让眼睛适应微弱的星光。

to

prep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

laugh

vi. 笑，发笑，嘲笑，（特别表示因成功而）处于有利地位；vt. 以笑表示，以笑感动[影响]；n. 笑，笑声，引人发笑的事或人，笑料；

例句
It's easy for a younger generation of critics to laugh Limon out of court...
年轻一代的批评家很容易对利蒙的观点一笑置之。

at

prep. （表示位置）在，在（某时间或时刻），以，达， 向，朝；n. 阿特（老挝辅币单位，100 阿特 = 1 基普）；

例句
Prices start at £13.95 a metre for printed cotton...
印花棉布以每米13.95英镑的价格起售。

it

pron. 它，他，正好是所需的，事实[情况]；n. <美俚>傻瓜，笨蛋，<俚>绝妙的人，理想的东西，登峰造极；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

instead

adv. 代替，顶替，反而，反倒；

例句
But instead of ending in agreement, the talks broke up in acrimony at the end of the week.
但是到这个周末，谈判非但没有达成协议反而在唇枪舌剑中不欢而散。

of

prep. 关于，属于…的，由…制成；aux. 助动词 [非标准用语、方言] =have [主用于虚拟语气]；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

getting

n. 获得（物），利益；v. 得到( get的现在分词 )，抓住，说服，受到（惩罚等）；

例句
Despite considerable pain she has been getting out and about almost as normal...
尽管还很痛，她已经基本上行动如常。

uptight

adj. <口>紧张的，愤怒的，经济状况不佳的，<美>极端保守的；

例句
I get a bit uptight these days. Hormones, I suppose...
这些天我有点焦躁。我看是荷尔蒙在作怪。