Try to avoid physical exertion.是什么意思？

Try to avoid physical exertion.

尽量避免过度消耗体力。

try

vt.& vi. 试图，努力，实验，审判，考

例句
He stopped to try to adjust his vision to the faint starlight...
他停下脚步试着让眼睛适应微弱的星光。

to

prep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

avoid

vt. 避开，避免，预防，[法]使无效，撤销，废止；

例句
I've known clients of mine go to absurd lengths, just to avoid paying me a few pounds...
我知道我的一些客户就为了少付我几英镑，可谓无所不用其极。

physical

adj. 自然（界）的，身体的，物质的，自然规律的；n. 身体检查，体格检查；

例句
...victims of sexual and physical abuse.
遭受性虐待及肉体摧残的受害者

exertion

n. 努力，费力，（能力、权力等的）运用，行使；

例句
In the exertion Tompkins' hat had become dislodged.
汤普金斯的帽子被一把拽了下来。