I'm just trying to refrain from drowsing at work.是什么意思？

I'm just trying to refrain from drowsing at work.

我只是试着别在工作时打瞌睡而已.

just

adv. 刚才，仅仅，只是，正好，刚要；adj. 公正的，合理的，恰当的，合法的，正确的；

例句
It became very clear that the incident was not just an aberration, it was not just a single incident.
事实已经很清楚，这件事不是偶发的，它并不是一起孤立的事件。

trying

adj. 令人难于忍受的，难堪的，令人厌烦的；v. 试图( try的现在分词)，试验，尝试，审讯；

例句
Caroline was trying on one outfit after another.
卡罗琳一套接一套地试穿衣服。

to

prep. 向，朝着，到，关于，属于；adv. 朝一个方向的，到某种状态，关闭；

例句
I suggest you leave it to an expert...
我建议你把它留给专家来解决。

refrain

vt. 抑制，克制；n. （诗歌的）叠句，副歌，经常重复的评价（或抱怨）；vi. 忍耐，节制；

例句
He appealed to all factions to refrain from violence.
他呼吁所有派系避免使用暴力。

from

prep. （表示时间）从…，（表示原因）因为，（表示来源）来自…，（表示分离）与…分离[隔开]；

例句
...an abortive attempt to prevent the current President from taking office.
企图阻止现任总统连任的失败尝试

drowsing

v. 打瞌睡( drowse的现在分词 )；

例句
It'seemed a pity to disturb the drowsing ( or dozing ) professor.
弄醒正在打盹的 ( 或打瞌睡的 ) 教授似乎很糟糕.

at

prep. （表示位置）在，在（某时间或时刻），以，达， 向，朝；n. 阿特（老挝辅币单位，100 阿特 = 1 基普）；

例句
Prices start at £13.95 a metre for printed cotton...
印花棉布以每米13.95英镑的价格起售。

work

vt.& vi. 使工作，使运作，操作，使产生效果；n. 工作，操作，著作，工厂，行为，事业；vt. 使工作，操作，经营，使缓慢前进；

例句
Most people have very little difficulty in seeing why a Van Gogh is a work of genius.
多数人不难理解为什么凡·高的作品是天才之作。