I find the office environment too rigid and constricting.是什么意思？

I find the office environment too rigid and constricting.

我觉得办公室的环境太死板，限制太多。

find

v. 发现，找到，查明，发觉；n. 发现物，被发现的人；

例句
There are many people who still find the act of abortion abhorrent.
仍有很多人对堕胎行为表示厌恶。

the

art. 指已提到的人（物），指说话人与听者已知的人（物），用于独一无二的事物前，与形容词最高级和序数词连用；

例句
He did have a real knowledge of the country...
他对该国的确知之甚多。

office

n. 办公室，办公楼，问询处，重要官

例句
The Colonial Office was absorbed into the Foreign Office.
殖民部被并入了外交部。

environment

n. 环境，外界，周围，围绕，工作平台，（运行）环境；

例句
Even in the artificial environment of an office, our body rhythms continue to affect us...
即使是在办公室这样的非自然环境中，我们的人体生物钟依然影响着我们。

too

adv. 也，太，很，非常；

例句
The steep pavement was too narrow for them to walk abreast.
陡坡太窄，他们没法并排走。

rigid

adj. 严格的，僵硬的，（规则、方法等）死板的，刚硬的，顽固的；

例句
He balanced his budgets by rigid control over public expenditure.
他通过严格控制公共开支保持预算平衡。

and

conj. 和，与，而且，于是，然后，因此；

例句
I spend a lot on expensive jewelry and clothing...
我花很多钱购买昂贵的首饰和衣服。

constricting

v. 压缩，压紧，使收缩( constrict的现在分词 )；

例句
The bill is filled with constricting amendments.
该法案具有很多限制性修正条款。