avail:运动有益于我们的健康.用英语怎么说？

avail:运动有益于我们的健康.

Doing exercises avails our health.

doing

n. 做，不能接受，难以完成，事件；v. 做( do的现在分词 )，干，学习，研究；

例句
I'm not above doing my own cleaning.
我很乐意自己做扫除。

exercises

n. 练习( exercise的名词复数 )，（弹钢琴指法等的）训练，使用，演习；v. 锻炼，训练，练习( exercise的第三人称单数 )，锻炼（身体某部位），使焦虑，发挥（作用）；

例句
The exercises in this chapter can guide you, but it will be up to you to do the actual work.
这一章的练习能给你指导，但实际的工作还得靠你自己完成。

avails

n. 营业收入，担保付款，预扣利息的贷款，盈利，效用，利益( avail的名词复数 )；v. 有用于，有益于，有助于( avail的第三人称单数 )；

例句
The petition of a righteous man avails much in its working.
义人的祈求发动起来,是大有能力的.

our

pron. 我们的，we的所有格形式，<口>我们家，敝；

例句
Roland was taken aback by our strength of feeling...
我们反应如此强烈，令罗兰大吃一惊。

health

n. 健康状况，卫生，保健，昌盛，兴旺；

例句
In my local health centre there's about forty parking spaces...
我们本地的保健中心约有40个停车位。